Barnvagnstester testar vagnen – inte barnets ergonomi
Många barnvagnar marknadsförs som ergonomiska och får höga betyg i tester. Men tester fokuserar oftast på ihopfällbarhet, körkänsla och design – inte på hur barnets kropp faktiskt mår i vagnen. De som marknadsförs som ”ergonomiska” stödjer inte barnets naturliga kroppsfunktioner. Här går vi igenom vad ergonomi betyder ur barnets perspektiv, det vill säga hur bra barnet sitter.
Vad är egentligen sittande?
Sittande definieras som en aktiv, upprätt position där barnet har:
-
Plan sittyta
-
Stöd via rumpa och ben
-
Bål och huvud balanserade ovanför stödytan
I aktivt sittande används normalt inte ryggstöd. När barnet behöver vila kan det luta sig bakåt och använda ryggstöd. Då blir hela kroppen en del av stödytan – en viloposition där kroppen inte arbetar aktivt för balans och hållning. Att ”sitta”i babyskydd är att ligga i en sittställning.
När kan barn sitta i sittvagn?
Tidpunkten varierar eftersom den hänger ihop med barnets motoriska utveckling. Tecken på att barnet börjar vara redo:
-
Kan rulla från rygg till mage
-
Kan rotera runt sin egen axel i magläge
-
Har god bålstyrka
Även om barnet inte har full sittbalans kan sittvagn användas för träning. Vagnen rör sig hela tiden, vilket gör att barnet automatiskt tränar balansreaktioner och utvecklar stabilitet.
Plan sittyta – grunden för god hållning
Barn bör kunna växla mellan aktivitet (sitta upprätt) och vila (ligga bakåtlutat). När barnet sitter upprätt:
-
Behövs oftast inget ryggstöd
-
Ibland kan ett bälte över lår–bäcken hjälpa stabiliteten
-
Axelremmar kan motverka aktiv hållning och pressa barnet bakåt
Den viktigaste faktorn för god sittställning är plan sittyta.
Den ger ett neutralt bäckenläge → vilket möjliggör en naturlig ryggkurvatur. Bäckenets position avgör ryggradens form.
Bakåttippat bäcken →
-
Rund rygg -svag
-
Sittande känns som att sitta i uppförsbacke – kan inte lära balans
Neutralt / lätt framåttippat bäcken →
-
Naturlig ryggkurvatur – blir stark
-
Aktiva hållningsmuskler arbetar korrekt, lär balans
Fotstöd och sittställning
-
Plant fotstöd i sittande är bra
-
Äldre barn kan ha fötter nedhängande
Om fotstödet är uppfällt i sittande → bäckenet tippar bakåt → rund rygg. Samma problem uppstår i “Hängmattesits”
Viloläge – vad behöver barnet?
När barnet vilar vill kroppen:
-
Öppna vinkeln mellan rygg och lår
-
Sträcka ut kroppen
Därför är det fördelaktigt om:
-
Sitsen är plan
-
Ryggstödet kan lutas bakåt utan att sitsen förändras
Sitsar som tvingar barnet i ett fast läge:
-
Försvårar naturlig positionsändring
-
Kan ge onaturligt hög fotposition i vila
- Att ligga med rumpan i en ”grop” behåller nyfödda böjställningen, ger mindre rörlighet, rörelser och svaghet.
Här kan du ladda ner bilder på ergonomisk och icke ergonomisk barnvagn
Ergonomisk barnvagn
Icke ergonomisk barnvagn