{"id":80243,"date":"2019-03-20T15:47:00","date_gmt":"2019-03-20T15:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.learntomove.se\/?post_type=project&#038;p=80243"},"modified":"2024-04-24T06:09:27","modified_gmt":"2024-04-24T06:09:27","slug":"barselar-ergonomiska-aspekter","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/project\/barselar-ergonomiska-aspekter\/","title":{"rendered":"B\u00e4rselar \u2013 ergonomiska aspekter"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Synpunkter p\u00e5 och reflektioner kring b\u00e4rselens ergonomi och barnets motoriska utveckling.<\/h4>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>I texter p\u00e5 n\u00e4tet om ergonomi och b\u00e4rselar anv\u00e4nds begreppet \u201cergonomi\u201d och \u201cergonomisk\u201d utan att tydligg\u00f6ra hur barnets kropp snabbt utvecklas under f\u00f6rsta levnads\u00e5ret och hur det som \u00e4r ergonomiskt vid 3 m\u00e5nader mest troligt inte \u00e4r det vid 8 m\u00e5naders \u00e5lder. Det saknas ofta beskrivning av hur barnet i b\u00e4rselen ska kunna v\u00e4xlar mellan att vara aktiv och att vila genom att sj\u00e4lv kunna byta position.<\/p>\n\n\n\n<p>Uppgifter som f\u00f6rekommer i diskussioner kring b\u00e4rselar och ergonomi f\u00f6rv\u00e5nar, bland annat uppfattningen att efterstr\u00e4va en \u201dc-kurva\u201d av ryggraden \u00e4nda upp till 10 m\u00e5naders \u00e5lder, samt betoningen p\u00e5 att undvika h\u00f6ftledsluxation \u00e4ven n\u00e4r risken f\u00f6r den \u00e4r s\u00e5 gott som obefintlig.<\/p>\n\n\n\n<p>Varf\u00f6r denna betoning d\u00e5 risk f\u00f6r h\u00f6ftledsluxation normalt inte brukar f\u00f6rekomma vid 3 m\u00e5naders \u00e5lder och speciellt inte om barnet har l\u00e4rt sig krypa? Oftast redan efter tv\u00e5-tre m\u00e5naders \u00e5lder \u00e4r det liten risk f\u00f6r h\u00f6ftledsluxation. Det \u00e4r fr\u00e5n litteratur p\u00e5 hemsidor otydligt om tillverkare anser att det f\u00f6religger risk f\u00f6r h\u00f6ftskador vid \u201dinkorrekt anv\u00e4ndning\u201d oavsett barnets \u00e5lder? N\u00e4r man har en extremt bred h\u00f6ftposition och kn\u00e4na i samma h\u00f6jd som rumpan beh\u00f6ver man beakta barnets \u00e5lder. N\u00e4r barnet har god styrka i ryggen kan kn\u00e4na beh\u00f6va s\u00e4nkas i f\u00f6rh\u00e5llande till rumpan f\u00f6r att barnet ska f\u00e5 en god b\u00e4cken position och en rak stark rygg.<\/p>\n\n\n\n<p>En C-formad rygg kombinerat med att barnet saknar huvudst\u00f6d \u00e4r negativ \u2013 en C-formad rygg \u00e4r en vilost\u00e4llning d\u00e4r man b\u00f6r ha st\u00f6d f\u00f6r huvudet. N\u00e4r barnet h\u00e5ller huvudet sj\u00e4lv b\u00f6r det bygga en pelare av kroppen d\u00e4r \u00f6gonen ser rakt fram och d\u00e4r nacken \u00e4r rak. En rundad rygg leder till svaghet och framskjuten nacke i en onaturlig position.<\/p>\n\n\n\n<p>Ett nyf\u00f6tt barn har en c-formad rygg och \u00e4r oftast i en vilost\u00e4llning t\u00e4tt intill f\u00f6r\u00e4ldern.<\/p>\n\n\n\n<p>Vid tre m\u00e5naders \u00e5lder har barnet f\u00e5tt en rakare rygg \u00e4n som nyf\u00f6dd samt ocks\u00e5 kontroll och balans av huvudr\u00f6relser. Barnet b\u00f6rjar anv\u00e4nda sina h\u00e4nder f\u00f6r att greppa. Aktivitetsgraden \u00f6kar och barnet b\u00f6rjar unders\u00f6ka f\u00f6rem\u00e5l och kommunicera mera.<\/p>\n\n\n\n<p>Ett barn p\u00e5 8 m\u00e5nader \u00e4r stark, kan f\u00f6rflytta sig och s\u00e4tta sig upp och barnet brukar inte vilja vara i en vilost\u00e4llning f\u00f6r l\u00e4nge. Ett barn i denna \u00e5lder som b\u00e4rs aktivt b\u00f6r inte ha en rund rygg utan en rak rygg och huvudet i lodlinje eller framf\u00f6r den. Det blir f\u00f6r passivt att luta sig bak\u00e5t f\u00f6rutom n\u00e4r barnet vilar. Hen b\u00f6r kunna v\u00e4xla mellan att vila och att vara aktiv.<\/p>\n\n\n\n<p>En b\u00e4rsele b\u00f6r str\u00e4va efter att likna det s\u00e4tt man naturligt b\u00e4r barn i sina h\u00e4nder och som bem\u00f6ter barnets behov av r\u00f6relser och utveckling. Ett nyf\u00f6tt barn h\u00e5lls med magen mot den vuxnas kropp i en vilost\u00e4llning. Ett tre- till femm\u00e5naders barn v\u00e4xlar mellan att vila och att vara aktiv. Vid aktiv huvudkontroll efterstr\u00e4vas en \u201dpelare\u201d \u2013 inte den c-formade ryggen hos en nyf\u00f6dd. N\u00e4r barnet \u00e4r rak h\u00e5ller det sig uppe med h\u00e5llningsmuskulatur i nacke och rygg, och barnets tyngdpunkt hamnar ovanf\u00f6r barnets st\u00f6dyta. Om barnet sitter med rund rygg hamnar tyngdpunkten bakom st\u00f6dytan och det blir sv\u00e5rt att kontrollera kroppsr\u00f6relser eftersom barnet blir svagare, \u201dsjunker ihop\u201d och \u201dramlar bak\u00e5t\u201d. Det \u00e4r viktigt att placera barnet s\u00e5 att det med \u00f6kad \u00e5lder kan byta position och v\u00e4xla mellan att vara aktiv med en rak rygg och god balans och att vila tryggt mot dig som f\u00f6r\u00e4lder. Ofta sitter mellan stora barn fr\u00e5n ca 4-7 m\u00e5nader p\u00e5 f\u00f6r\u00e4lderns h\u00f6ft och b\u00e4rs med ett l\u00e4gre st\u00f6d d\u00e5 barnet sj\u00e4lv kontrollerar huvud och b\u00e5l. Ett \u00e4nnu \u00e4ldre barn b\u00e4rs p\u00e5 olika s\u00e4tt, tittar fram\u00e5t, sitter p\u00e5 h\u00f6ften, b\u00e4rs \u00f6ver axeln. F\u00f6rutom nacke och \u00f6ga \u00e4r det n\u00e4r barnet blir \u00e4ldre viktigt med en bra b\u00e4ckenposition. I aktiv st\u00e4llning b\u00f6r b\u00e4ckenet vara i neutralt l\u00e4ge eller fram\u00e5ttippat. Bak\u00e5t tippat b\u00e4cken leder till rundad rygg och svaghet. Det finns b\u00e4rselar d\u00e4r man kan ha en plan sits eller en liten kudde som hj\u00e4lper b\u00e4ckenet att f\u00e5 en bra st\u00e4llning som undviker bak\u00e5ttippning.<\/p>\n\n\n\n<p>En position som f\u00f6rekommer med b\u00e4rsele \u00e4r att \u00e4ldre barn b\u00e4rs p\u00e5 f\u00f6r\u00e4lderns rygg. Det \u00e4r skillnad p\u00e5 att vara fram\u00e5tv\u00e4nd p\u00e5 f\u00f6r\u00e4lderns rygg eller att vara fram\u00e5tv\u00e4nd p\u00e5 f\u00f6r\u00e4lderns mage. N\u00e4r barnet b\u00e4rs h\u00f6gt p\u00e5 ryggen, s\u00e5 att ansiktet \u00e4r i niv\u00e5 med den vuxnes huvud, kan barnet v\u00e4xla mellan att ha en rak rygg och se sig aktivt omkring och att vila genom att l\u00e4gga ner hvudet mot f\u00f6r\u00e4lderns rygg. I den fram\u00e5tv\u00e4nda b\u00e4rselen dinglar barnets ben som ofta sl\u00e5r emot f\u00f6r\u00e4ldrarnas ben. Det \u00e4r sv\u00e5rt f\u00f6r barnet att ta spj\u00e4rn med armar och det \u00e4r ocks\u00e5 sv\u00e5rt att luta bak\u00e5t och vila. P\u00e5 f\u00f6r\u00e4lderns rygg blir det fram\u00e5tv\u00e4nda b\u00e4randet naturligt \u2013 bara barnet b\u00e4rs tillr\u00e4ckligt h\u00f6gt upp. Om barnet b\u00e4rs l\u00e5gt \u2013 med dess huvud i niv\u00e5 med f\u00f6r\u00e4lderns skulderblad eller rygg, kan barnet inte titta rakt fram utan beh\u00f6ver konstant titta \u00e5t sidan. Barnet sitter med rundad rygg och kan inte \u00e4ndra sin st\u00e4llning. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r b\u00e4ttre att b\u00e4ra h\u00f6gt p\u00e5 ryggen.<\/p>\n\n\n\n<p>En nackdel med att ha barn p\u00e5 rygg \u00e4r brist p\u00e5 \u00f6gonkontakt. Samtidigt kan ett \u00e4ldre barn l\u00e4ttare med ljud och r\u00f6relser uttrycka sina behov n\u00e4r inte \u00f6gonkontakt \u00e4r m\u00f6jlig, det beror p\u00e5 barnets personlighet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Synpunkter p\u00e5 och reflektioner kring b\u00e4rselens ergonomi och barnets motoriska utveckling. I texter p\u00e5 n\u00e4tet om ergonomi och b\u00e4rselar anv\u00e4nds begreppet \u201cergonomi\u201d och \u201cergonomisk\u201d utan att tydligg\u00f6ra hur barnets kropp snabbt utvecklas under f\u00f6rsta levnads\u00e5ret och hur det som \u00e4r ergonomiskt vid 3 m\u00e5nader mest troligt inte \u00e4r det vid 8 m\u00e5naders \u00e5lder. Det saknas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"project_category":[55],"project_tag":[],"class_list":["post-80243","project","type-project","status-publish","hentry","project_category-smabarnprodukter"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project\/80243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/project"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80243"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project\/80243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80246,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project\/80243\/revisions\/80246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"project_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project_category?post=80243"},{"taxonomy":"project_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project_tag?post=80243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}