{"id":80203,"date":"2019-03-20T15:00:00","date_gmt":"2019-03-20T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.learntomove.se\/?post_type=project&p=80203"},"modified":"2023-08-17T15:03:29","modified_gmt":"2023-08-17T15:03:29","slug":"skolmobler","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/project\/skolmobler\/","title":{"rendered":"Skolm\u00f6bler"},"content":{"rendered":"\n

Skolm\u00f6bler b\u00f6r skapa f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r en god h\u00e5llning, och byte mellan aktiv arbetsst\u00e4llning och vilost\u00e4llning. M\u00f6blerna b\u00f6r vara anpassade f\u00f6r barnens l\u00e4ngd och sitsvinkel, sitth\u00f6jd, bordsh\u00f6jd och fotst\u00f6dens placering b\u00f6r ge f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r god sittergonomi. God sittergonomi i arbetsst\u00e4llning inneb\u00e4r att b\u00e4ckenet \u00e4r i neutralt eller fram\u00e5ttippat l\u00e4ge, ryggen \u00e4r rak och nacken \u00e4r i linje med ryggen. F\u00f6tterna g\u00e5r att f\u00f6ra in under stolen. L\u00e5rbenen pekar \u201dned\u00e5t\u201d som en l\u00e4tt nerf\u00f6rsbacke. Det mest grundl\u00e4ggande att ta h\u00e4nsyn till \u00e4r stolsh\u00f6jden, om den \u00e4r f\u00f6r l\u00e5g sitter man med rundad rygg vilket leder till svaghet, korta muskler, anstr\u00e4ngd nackposition och nedsatt balansf\u00f6rm\u00e5ga. I m\u00e5nga klassrum \u00e4r m\u00f6blerna lika h\u00f6ga trots att barnen kan ha en spridning i l\u00e4ngd p\u00e5 40 centimeter. Bordsh\u00f6jd och bordsvinkel p\u00e5verkar ocks\u00e5 sittst\u00e4llningen men grunden \u00e4r r\u00e4tt stolsh\u00f6jd.<\/p>\n\n\n\n

Det saknas kunskap och rekommendationer fr\u00e5n Skolverket ang\u00e5ende vad man b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 f\u00f6r att skolm\u00f6bler ska ha en god inverkan p\u00e5 barnets sittergonomi. Det saknas \u00e4ven kunskap fr\u00e5n de som best\u00e4mmer standard f\u00f6r skolm\u00f6bler och fr\u00e5n m\u00f6belf\u00f6retagen. M\u00e5nga f\u00f6retag tillverkar stolar med helt olika utformning utan att f\u00f6rklara varf\u00f6r och hur de \u00e4r t\u00e4nkta att m\u00f6ta behovet. Det \u00e4r vanligt att man rekommenderar m\u00f6bler som \u00e4r l\u00e4mpliga f\u00f6r l\u00e5gstadiet n\u00e4r barnen g\u00e5r p\u00e5 h\u00f6gstadiet. Vissa vill anv\u00e4nda stolar som tr\u00e4ningsredskap och skapar en instabil sittyta.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"\"
Illustration fr\u00e5n boken \u201cSittande barn\u201d.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Illustrationen ovan \u00e4r tagen fr\u00e5n en unders\u00f6kning gjord i Danmark. Skolbarn fick sitta enligt Europena standard och sedan v\u00e4lja hur det k\u00e4nns b\u00e4st att sitta. Pojken l\u00e4ngst till v\u00e4nster sitter enligt rekommendationerna fr\u00e5n European Standard. I bilden till h\u00f6ger ser man hur barnen vill sitta om de f\u00e5r v\u00e4lja sj\u00e4lva \u2013 en god arbetsst\u00e4llning.<\/p>\n\n\n\n

Idag sitter barn mycket. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigare \u00e4n tidigare att skapa en milj\u00f6 d\u00e4r de kan sitta bra. Det dynamiska sittandet med v\u00e4xling mellan aktivitet och vila \u00e4r naturligt och f\u00f6ljer principer om sittergonomi, postural kontroll och motorisk utveckling.<\/p>\n\n\n\n

I boken sittande barn ges en grundl\u00e4ggande genomg\u00e5ng kring detaljer i sittergonomi. Den f\u00f6rklarar hur h\u00e5llningsmuskler arbetar, hur \u00f6gonen och huvudposition reglerar aktivitet i hela kroppen. I boken finns tabeller med rekommendationer ang\u00e5ende stol- och bordsh\u00f6jd vid olika \u00e5ldrar i skolan. Det finns tabeller att anv\u00e4nda f\u00f6r enskilda barn (DYNSA-manual) och i helklass, d\u00e4r man p\u00e5 ett enkelt s\u00e4tt kan utv\u00e4rdera skolm\u00f6bler och planera f\u00f6r \u00e5tg\u00e4rder.<\/p>\n\n\n\n

Du kan k\u00f6pa boken i LTMs webshop<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4r finner du \u00e4ven en manual f\u00f6r att bed\u00f6ma och f\u00f6rb\u00e4ttra sittandet f\u00f6r en enskild elev: Bed\u00f6mning av sittst\u00e4llning<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skolm\u00f6bler b\u00f6r skapa f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r en god h\u00e5llning, och byte mellan aktiv arbetsst\u00e4llning och vilost\u00e4llning. M\u00f6blerna b\u00f6r vara anpassade f\u00f6r barnens l\u00e4ngd och sitsvinkel, sitth\u00f6jd, bordsh\u00f6jd och fotst\u00f6dens placering b\u00f6r ge f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r god sittergonomi. God sittergonomi i arbetsst\u00e4llning inneb\u00e4r att b\u00e4ckenet \u00e4r i neutralt eller fram\u00e5ttippat l\u00e4ge, ryggen \u00e4r rak och nacken \u00e4r i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"project_category":[50,54],"project_tag":[],"class_list":["post-80203","project","type-project","status-publish","hentry","project_category-produkter","project_category-skola"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project\/80203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/project"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80203"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project\/80203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80212,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project\/80203\/revisions\/80212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"project_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project_category?post=80203"},{"taxonomy":"project_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.learntomove.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project_tag?post=80203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}